ダイエット

2007/09/21

停滞期

9/20

よるごはん
ドーナツ1個

運動
体育大会の予行
リレー本気走り

9/21

あさごはん
ドーナツ1個

ひるごはん
お弁当 4割食べた

運動
体育2時間
よさこい踊った

今3キロ痩せた
でも停滞期突入

ははん

今日家帰ったら
体重計乗ろう

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2007/09/18

ひるごはん

肉に偏りがちの弁当
(一応小さめ)

運動…体育2時間
グラウンドに登った
よさこい踊った

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よるごはん&あさごはん


コロッケ1個
キャベツ
焼き魚一口
ご飯一口


卵かけご飯お茶碗1杯

体重マイナス800グラム

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2007/09/17

ひるごはん

うどん・・・少し食べて残した

アイス・・・31のティラミスレギュラー食べてしまった

運動・・・してない

体重・・・400グラム増;

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